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최단시간안에 뱃살빼는방법!!

[질문] 최단시간안에 뱃살빼는방법!!

조회수 36 | 2010.04.08 | 문서번호: 12214334

전체 답변:
[지식맨]  2010.04.08

바닥에 방석 깔고 거기에 엉덩이 올리시고 레그레이즈(다리올렸다내리기)와 크런치(상복부오므리기)를하시면됩니다.그런후 유산소운동을해주세요50분~1시간정도



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