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[질문] 164cm 60kg 인데 한달동안 거의안먹고 줄넘기 매일한시간씩 하면 최대 몇키로빠질?

조회수 189 | 2010.04.06 | 문서번호: 12184653
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.06

매일한시간씩꾸준히하시면꼭효과보실거예요!일단군것질을줄이시는게좋구요!반식하시구!아침을3점심을2저녁1비율로드시는게좋아요

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