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[질문] 164cm,60kg인데 60일동안요요없이 10kg빼는법좀 알려주세요..

조회수 142 | 2009.12.09 | 문서번호: 10745312
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.09

경험자로써말씀해드리겠습니다아침생식,점심밥,저녁샌드위치와오렌지쥬스와운동,반신욕해서3개월에24kg뺐습니다요요현상이조금왓지만유지만잘하시면되요화이팅!

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