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[질문] 하체비만고치는방법

조회수 167 | 2010.04.05 | 문서번호: 12174616
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.05

하체살빼기에 가장좋은운동은 하늘자전거 라고 하고 일반적으로 유산소운동이 많이 도움이 된다네요. 가벼운 달리기, 걷기, 줄넘기, 계단오르기 등등 ^^

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