하루삼시세끼는 반드시 챙겨드세요. 단백질이 풍부한 육류, 콩, 계란을 섭취하시고, 잠은 충분히 자세요. 운동도 꾸준히 하시는게 키크는데 도움이 많이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...