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[질문] 줄넘기나 달리기같은 뛰기운동은 아침과 밤중 언제하는게 더좋은가요

조회수 98 | 2010.04.01 | 문서번호: 12125942
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.01

줄넘기는 아침밥 먹고 점심 먹기 1시간 전에 하는게 좋다고 하구요 달리기는 저녁시간에 하시는게 좋다고 합니다. 참고하세요~

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