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[질문] 식곤증이기는법알려주세요

조회수 112 | 2010.03.30 | 문서번호: 12109318
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.30

고단백질은 졸음을 쫓고 당분은 졸음을 부르는 성질이 있기 때문에 낮에는 육류,야채,해조류,잡곡 등의 섭취도 필요함.규칙적인 생활자세 유지

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