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[질문] 발목인대늘어나서깁스했는데도 넘아파요 빨리낫는법좀

조회수 286 | 2010.03.28 | 문서번호: 12084770
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.28

칼슘밑 키토산등이많이들어있는음식을많이드시고 얼음찜질(근육의수축)도5분정도해주시고 뜨고운팩(근육의증가)도 15분정도매일해주시며 발목인대마사지등을

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