지방1kg을빼려면9000kcal을소비해야하고,탄수화물1kg을빼려면4000kcal을소비해야합니다.보통움직일때엔탄수화물이소비됩니다.지방은운동20분후부터소모되구요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...