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[질문] 볼살하체빼기 목늘리기

조회수 125 | 2010.03.26 | 문서번호: 12057943
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.26

볼살:귀밑,턱선이시작되는부분의움푹들어간부분을검지와중지를이용해힘껏누른다/숨을뱉을때는배가들어가는것이정답!아침저녁각20회씩!하체:달리기,줄넘기,자전

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