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[질문] 350칼로리를빼려면어느정도운동해야하나요(제자리뛰기)

조회수 64 | 2010.03.23 | 문서번호: 12029527
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.23

제자리뛰기를 가볍게 한다면, 분당 7,8kcal정도 소모된다고 합니다. 그러므로 약 45분정도 하신다면 350kcal이상은 거뜬히 소모될수있겠네요^^그럼좋은하루되세

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