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[질문] 다이어트중인데요하루에사탕3~4개먹는게큰문제가잇을까요ㅠ?

조회수 49 | 2010.03.22 | 문서번호: 12020662
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.22

3~4개쯤은 괜찮지만 사탕은 당분이 많이 들어있고 흡수도 잘 되고,지방축적률도 커서 다이어트에 좋지 않습니다. 보통 알사탕 1개가 20~40칼로리니까요^^

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