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[질문] 다이어트중인데 금연때문에 사탕을 하루에 1~2개를 먹어야합니다. 괜찮을까요??

조회수 21 | 2009.07.24 | 문서번호: 9019194
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

다이어트에는 담배 뿐만 아니라 사탕과 같은 식품도 큰 적입니다. 웬만하면 사탕을 안드시는게 좋으나, 어쩔수 없다면 운동량을 1.2배 이상 늘리세요

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