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[질문] 생체리듬을바꾸는데얼마나걸릴까요

조회수 68 | 2007.10.31 | 문서번호: 1199974
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

생체리듬바꿀려면우선자신의생체리듬을깨는요인들을파악한후제거하고그리고나서그것에익숙해지는과정이필요합니다.기간은개인마다다르지만거의1주일에서한달정도

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