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[질문] 뼈에좋은음식이나약 골다공증예방

조회수 216 | 2010.03.15 | 문서번호: 11951125
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

칼슘이 많고 짜지 않은음식이 좋으며, 우유가 대표적으로 좋고 골다공증에는 청국장, 콩, 양상추,표고버섯, 무, 참깨, 미역,레몬등이 좋습니다.

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