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[질문] 주먹매워지는방법

조회수 74 | 2007.10.31 | 문서번호: 1194870
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.31

일단주먹이세지려면팔힘이세져야세게때릴것같은데＾＾팔굽혀펴기를열심히하시고요.손목:악력기가슴:완력기팔:주먹지고푸쉬업,아령,암컬종류로한번해보세요

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