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[질문] 무릎 아플때 어떻게하면빨리나아요?

조회수 65 | 2010.03.15 | 문서번호: 11946267
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.15

무릎을 옆으로 비틀어 상체를 일으키는 것을 하루 20번 반복한다. 평소 걷거나 앉아있을 때도 배에 힘을 주고 자세를 바로 하는 것이 좋습니다^^

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