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[질문] 복식호흡올바른방법

조회수 59 | 2010.03.12 | 문서번호: 11906530
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.12

코로숨을들여마시고입으로뱉는호흡법입니다,복식호흡법에서가장중요한건자세로몸에힘을빼고바르게선채로코로최대한숨을들여마신뒤후내뱉는걸반복합니다

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