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[질문] 오버트레이닝 과일반근육통의 느낌과차이를가르처주세요

조회수 78 | 2010.03.10 | 문서번호: 11892098
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.10

오버트레이닝의 결과물이 근육통입니다. 단순 근육통은 근육에 미세한 찢어짐이나 상해가 가해져서 생기는 것입니다.

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