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[질문] 밥먹은뒤 우유를먹으면 살이 안찌나요?

조회수 101 | 2010.03.08 | 문서번호: 11861474
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

밥을 드신후 바로 수분을 섭취하시면 살이 찝니다 되도록이면 최소한 30분이 지나고 나서 드세요 군것질을 줄이고 식사를 규칙적으로 하는것도 도움이 됩니다

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