[질문] 근육운동은 키안큰다는데..하루에팔굽혀펴기 백개정돈 오히려 도움되지안을까요??

적당한 운동은 키크는데 도움이 됩니다. 과도한운동은 성장에 필요한 영양분을 가져가기때문에 안된다고 하는겁니다. 적당하게 가벼울정도로 근육운동을 하세요.