지식로그

[질문] 걷기는 몇분정도해야 뱃살이 빠질까요??

조회수 85 | 2010.03.04 | 문서번호: 11815881
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.04

뱃살을 줄이기 위해서는 전신을 이용한 빠르게 걷기, 조깅, 에어로빅댄스와 같은 유산소운동을 45분 이상 가볍게 하는 것이 가장 효과적입니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 걷기를 평균적으로 몇분정도해야 살이빠질까요?
[연관] 하루에줄넘기몇분정도해야살이빠질까요?
[연관] 걷기만해도살이빠질까요?몇분정도걸어야할까요?
[연관] 하늘자전거 하루에 몇분정도해야다리살이 빠질까요
[연관] 하루에 몇분정도걸어야 살이 빠질까요?
[연관] 하늘자전거 몇분정도 몇주나해야 살이빠질까요?
[연관] 걷기몇분해요~
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?