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[질문] 펀치력좋아지는운동

조회수 53 | 2010.02.27 | 문서번호: 11757219
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.27

엎드려 팔굽혀 펴기나 보조대 팔굽혀펴기 또는 복싱도 펀치력을 강화시켜 준다고 합니다. 꾸준히 하는게 중요해요.

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