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[질문] 종아리얇아지는운동??

조회수 64 | 2010.02.26 | 문서번호: 11751626

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

다리를 크게 벌리고 앉으신 다음발끝을 위로 들어올리세요 그리고 천천히 내리는 동작을 하루에 20회 정도 반복해주세요 좋은하루되세요


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