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[질문] 뱃살빼려면 식단관리 어떻게하죠

조회수 73 | 2010.02.26 | 문서번호: 11748770
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

하루필요열량의50%정도에서제한금주하며고칼로리제한단백식사콩,두부,생선류를섭취충분한야채섭취하루열잔이상녹차나중국차를드시면어느정도지방제거에도움

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