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[질문] 제자리걷기가 살빼는데랑 키크는데 도움이될까요

조회수 62 | 2010.02.26 | 문서번호: 11748094
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.26

안하는것보다야 낫겠지만 그다지 많은 유산소운동이 되진 않습니다. 키크는데에는 농구가 더 낫지 제자리 걷는거는 별로라고 생각되네요^^

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