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[질문] 필라테스가모에요?

조회수 168 | 2010.02.23 | 문서번호: 11713618
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.23

독일 사람 요제프 필라테스가 고안한 운동법으로 효과는 전신운동을 통하여 몸의 균형과 힘, 유연성이 증가된다고 합니다

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