성장기 시기인 15~17세에 매일 우유를 섭취하는 것은 성장에 도움을 줍니다. 하루에 약 500ml만 마셔도 하루 칼슘섭취 필요량은 다 섭취한다고 하네요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...