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[질문] 남잔데헬스에서허벅지살뺄때웨이트를하고런닝이나싸이클을하는게날까요그냥유산소만하

조회수 67 | 2010.02.21 | 문서번호: 11684458
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.21

답변 : 웨이트트레이닝도 하셔야 되요 가벼운 웨이트는 허벅지 살을 더 뺄수 있게 도와줄거예요 그러니 운동 열심히 하세요

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