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[질문] 다이어트할때고구마 군것질대신먹어도될까요?살찔까요?

조회수 52 | 2010.02.19 | 문서번호: 11659479
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.19

고구마100g열량이밥100g열량의반인데포만감도있어서식사대신고구마를먹어다이어트를하는건좋지만간식으로먹는것은다이어트에도움이되지않을것같습니다.

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