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[질문] 밥먹자마자자면살찌나요? 먹고어느정도있다자야되나요?

조회수 149 | 2010.02.18 | 문서번호: 11651445
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.18

식사 후 최대한 칼로리를 많이 소모시켜야 살이 덜찌겠죠? 식사 후 최대한 늦게 자는것이 살이 덜찌는 방법입니다. ^^ 최소 1시간 뒤에 주무세요.

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