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[질문] 팔힘쓴후 팔 안떨리게 하려면 힘을 길러야해요? 아니면 체력을 길러야 해요?

조회수 94 | 2007.10.27 | 문서번호: 1164592
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.27

체력은 몸 전체를 기준으로 두고 보았을때 기르셔야 하고 팔 힘이 부족하면 팔 힘을 길러야 해요. 아령을 들어보는건 어떨까요? 좋은하루되세요^^

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