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[질문] 이틀안에5키로뺄수잇을까요?

조회수 48 | 2010.02.17 | 문서번호: 11633818

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.17

고단백질저칼로리식단으로식사를적계하시구요.운동도꼭병행하셔야합니다.적어도하루1시간유산소,무산소운동을하시면될것같아요^^요요올듯



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