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[질문] 제가남잔데가슴살이좀많아요 탄탄한가슴을만들고싶은데운동추천좀해주세요

조회수 43 | 2010.02.16 | 문서번호: 11622781
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.16

가슴상부 : 의자나 침대에 다리를 올려놓고 푸쉬업. 가슴안쪽 : 팔을 모아서 푸쉬업해보세요^^ 그리고 남자가슴운동은 헬스가 제일 이라고 하네요~

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