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[질문] 헬스하는사람은 매일 계란희자 몇개씩먹어야되나요?

조회수 41 | 2010.02.14 | 문서번호: 11595307
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.14

사람의체형에따라약간의차이는있지만 보통 3~4개에서 많게는 7개까지 먹는다고 하네요^^ 그리구 계란흰자도 도움이되지만 우유나 닭가슴살도 도움이된다고합니다

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