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[질문] *특3주동안운동20분하고밥원래반공기먹고간식안먹고물3리터마시면6키로빠지나48키로임

조회수 44 | 2010.02.12 | 문서번호: 11566969
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.12

일단 어떤운동이냐에 따라 틀리나 20분이면 부족합니다. 파워워킹 40분정도 추천해 드리며 밥 절반먹고 3주간 꾸준히 하면 6키로도 가능합니다.

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