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[질문] 찜질방에서 찜질은 몇분씩해야 좋을까요?

조회수 38 | 2010.02.11 | 문서번호: 11564020
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

찜질방같은고온열기요법은총30분을넘기지않는것이기본수칙30분이내에는혈액순환이좋아신진대사가활발노폐물이빠져나오면서몸이개운해지는효과가있습니다.

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