[질문] 단기간내에 힘들지않게 쉽게살빼는방법 알려주세요

힘들지 않게 살 빼는 법은 없답니다. 굶는 방법은 요요 현상과 질병을 유발 할 수 있구요, 하루에 한시간만 짬을 내서 빠른 걸음으로 걸어보세요, 효과 좋아요!