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[질문] 건강에해롭지않게살빼는법

조회수 20 | 2010.06.08 | 문서번호: 12895812
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

먼저지방을태워야하기때문에단백질.채식위주의식단.매일땀이흠뻑나도록유산소운동하기.식이요법도중요하구요.규칙적인생활이도움되요.무엇보다꾸준히!해야효과!!

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