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[질문] 종아리알빼는방법이요 쉽게할수있는걸루

조회수 49 | 2010.02.11 | 문서번호: 11551761
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.11

매일매일 다리 꼭 주물러 주시고, 엎드려서 다리 한쪽 뒤로 쭉 차올리는 동작 매일 반복해주세요^^ 무엇이든지 꾸준히 운동하는게 중요합니다^^

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