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[질문] 유연성좋아지는법좀알려주세요~

조회수 271 | 2010.02.10 | 문서번호: 11542547

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.10

일어 서서 허리를 숙이면서 손바닥을 바닥에 대면 허리와 다리쪽이 좋아 집니다. 식초섭취도 유연성에 도움을줍니다^^



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