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[질문] 하루에줄넘기1500번씩만해도살이빠질까요????

조회수 88 | 2007.10.25 | 문서번호: 1150119
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

줄넘기 1500번은 많은 횟수이기는 하지만 횟수보다는 다이어트에는 운동 시간이 많이 중요합니다. 너무 빨리 보다는 천천히 최소 30분이상 줄넘기를 하세요

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