너무딱딱한데서운동하게되면관절에무리가올수도있습니다. 성장기에 관절이 잘못되면 성장에 장애가 되기 때문에 되도록 흙이나 매트위에서 하셔야 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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