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[질문] 살빠지는헬스코스짜주세요 운동기구순서랑 시간이요

조회수 177 | 2007.10.25 | 문서번호: 1147128
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

먼저 너무 오랫동안 하시지마시구요~ 머너 러닝머신을 한10분정도 천천히걷다가뛰어주세요 ~그리고 팔운동 다리운동으로10분씩해주세요 ~!이쁜몸매 가지세요 ~!

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