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[질문] 줄넘기는 아침 저녘중에서 가장 효과를 볼 수 있을 때는 언제인가요?

조회수 52 | 2010.02.04 | 문서번호: 11461639
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

줄넘기는 밥먹고 1시간 ~ 2시간 후에 하는게 제일 적당하다고 하구요,운동은 저녁에 하는게 더좋다고하니 저녁에 하시는게 더 좋을듯합니다.

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