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[질문] 헬스장에서어깨넓어지려면 어떤운동기구를해야하나요

조회수 103 | 2010.02.04 | 문서번호: 11461358

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.04

팔굽혀펴기도 어깨넓어지는데 도움됩니다 벤치프레스를 하세요 누워서 역기를 드는것입니다.


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