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[질문] 고등학생남자종아리살빼는법

조회수 79 | 2010.02.03 | 문서번호: 11449371

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

발뒤꿈치를최대한올린상태에서무릎을굽히는동작을해보세요..또한종아리살빼는방법에는가벼운워킹이나스트레칭,마사지가효과적입니다^^



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