지식로그

[질문] 팔이 너무얇은데 팔굵어지는법이 뭔가요?

조회수 82 | 2010.02.03 | 문서번호: 11448139
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

충분한 칼슘과 고단백질의 음식을 섭취해 주시면서, 운동을 하셔야 하는데, 운동은 아령(3kg정도)과 팔굽혀펴기, 철봉운동을 세트를 나눠서 꾸준히 하셔야합니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 팔목이너무얇은데어떡하죠
[연관] 팔이너무얇은데 어떤운동을해야 팔이두꺼워져요? 성장판안다치게요
[연관] 제가 팔목이랑 팔이 너무얇은데 두꺼워지는 운동법이나 그런거있나여?
[연관] 머리카락이너무얇은데굵어지는법 그리고얇은이유가자주씻어서인지
[연관] 손목이 너무얇은데 두꺼워 질려면?
[연관] 머리카락이너무얇은데다시굵어질수있는방법이뭔가요??
[연관] 손목이너무얇은데 어케하면 적당해질까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?