영양소는골고루섭취해야하므로간식은1~2번의무적으로먹으시고시간은식사간격이멀어서심하게고픈경우로하세요^^열량이낮으면서영양가높은음식으로식단선택하세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...