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[질문] 어깨를 직각으로만드는방법 쫙벌어지게..

조회수 465 | 2010.02.01 | 문서번호: 11422381
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

직각은모르겠구요넓어지면자연스레자세잡혀요 어깨양쪽을들고허리를숙여양옆으로팔을오므리고피고를반복하시던지 수영,팔굽혀펴기등어깨쓰는운동을하면되요^_^

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